Kopf trifft Körper
Avsnitt

15. Gelassen durch den Arbeitsalltag: Stress verstehen und bewältigen

Kopf trifft Körper
Dela

In unserer heutigen Folge von Kopf trifft Körper dreht sich alles um das Thema Stress am Arbeitsplatz. Stress ist mehr als nur “viel zu tun” – er ist eine körperliche und nervliche Reaktion auf unterschiedliche Reize bzw. Stressoren. Gemeinsam beleuchten wir, wie Stress entsteht, warum Menschen unterschiedlich darauf reagieren und wie man ihn effektiv bewältigen […]

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