42k is a long distance to run - let alone to race.

I learned that the hard way in my first Marathon. Since then, I've incorporated distinct ways to build "Marathon Confidence" into my training.

It's no rocket science but a simple 3-step process I recommend to anybody to check off for a successful training block.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Niko Schröer. Innehållet i podden är skapat av Niko Schröer och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.