Wir checken alle Haar-Tipps: Biotin, Haar-Supplements, Rosmarinöl, Koffein-Shampoo, Rotlicht, Microneedling - die Liste der Tipps fĂŒr volles, glĂ€nzendes Haar ist endlos. Aber was hĂ€lt der Wissenschaft stand und was ist reines Marketing?
Plötzlich mehr Haare in der BĂŒrste, auf dem Kissen, im Abfluss? Der Zopf fĂŒhlt sich dĂŒnner an? Kennst du das und weiĂt nicht, ob das noch normal ist oder nicht? Wir klĂ€ren, ab wann normaler Haarwechsel zu echtem Haarausfall wird und wie du die Anzeichen frĂŒh erkennst.
Dann schauen wir uns die hĂ€ufigsten Ursachen an: Hormonschwankungen nach der Schwangerschaft, beim Absetzen der Pille, in der Perimenopause â dazu Stress, Eisenmangel und Crash-DiĂ€ten. Und wir sagen dir jeweils, was du konkret dagegen tun kannst.
Plus: Wann Hausmittel nicht mehr reichen und du besser zur Ărztin gehst. Eine Folge fĂŒr alle, die sich volles, gesundes Haar wĂŒnschen - ohne teures Zeug zu kaufen, das am Ende nichts bringt.
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