Nuestro cerebro cuando bailamos con Ana Belén López.
Ana Belén es Doctora en Nuerociencia y bailaora. Está especializada en divulgación científica sobre danza y cerebro. Integra biología, cerebro y movimiento en una mirada profundamente encarnada.
🗣️ En esta conversación con Ana Belén López hablamos sobre:
La danza como una práctica integral que impacta en distintas capas del ser: cuerpo, emoción, mente y vínculo social.
Cómo bailar mejora la salud física a nivel fisiológico y molecular, regula el sistema emocional y fortalece la conexión con el cuerpo y las emociones.
Sus beneficios cognitivos, ya que estimula la velocidad de procesamiento, la plasticidad cerebral y ayuda a construir reserva cognitiva.
La dimensión social de la danza, mostrando cómo el movimiento compartido favorece la sincronización, la sensación de seguridad y la conexión humana.
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