Pořád si říkáš "od pondělí, od nového měsíce, od září...to začnu řešit"?

V téhle epizodě ti vysvětlím, proč ideální okamžik nikdy nepřijde - a proč léto může být naopak nejlepší čas udělat první krok.

Dozvíš se, co se skutečně děje, když péči o sebe pořád odkládáš, a proč tvůj nervový systém nepotřebuje dokonalé podmínky, ale jen jedno malé rozhodnutí.

A pokud chceš udělat ten první krok hned, mám pro tebe výzvu, která tě provede přesně tím, co potřebuješ - krok za krokem, bez tlaku, ve svém tempu.

21denní výzva OSVOBOĎ SE OD EMOČNÍHO PŘEJÍDÁNÍ

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Petra Valešová. Innehållet i podden är skapat av Petra Valešová och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.