Music can be a powerful tool to change your mood. Here are some tips on how to create the perfect playlist for the day you want to have. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Headspace Studios. Innehållet i podden är skapat av Headspace Studios och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.