Y quería celebrarlo hablando de lo que más me ha transformado en mi propia vida. No de una técnica. No de una herramienta. De una forma completamente diferente de estar en el mundo.
La espiritualidad.
No desde la religión. No desde lo abstracto. Desde algo muy práctico y muy humano: la posibilidad de ir más allá del sufrimiento cambiando el observador desde el que estás mirando tu vida.
Porque muchas veces no sufrimos por lo que nos pasa.
Sufrimos por los filtros desde los que lo interpretamos.
En este episodio encontrarás:
Por qué pocos llega a la espiritualidad por curiosidad: se llega por dolor
Los Tres Venenos del budismo: el apego, la aversión y la ignorancia, y cómo operan en tu día a día
Los 4 filtros que nos impiden ver la realidad con claridad y que generan sufrimiento innecesario
Qué tiene que ver la Cábala y el Zohar con todo esto
Por qué el dolor es inevitable… pero el sufrimiento muchas veces lo añadimos nosotros
Cómo empezar a jugar este juego llamado vida con mucha más consciencia
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No olvides compartir este episodio con quien sientas que lo necesite. Hasta el próximo episodio y gracias de nuevo por acompañarme estos 3 años.
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