Vi har ofte talt om plantestoffer i vores podcast, men hvad er det egentlig? Hvordan virker de i kroppen og hvorfor mener forskere, at de er væsentlige for vores sundhed?
Det kan du høre mere om i afsnit 36, hvor Stig dykker ned i forskningen på området. Og som altid får du et par praktiske tips med på vejen.
OBS. der henvises et par gange til nogle grafer, som vises på YouTube. Disse kan også ses via blogindlægget, der refereres til herunder.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen. Innehållet i podden är skapat av Stig Ladefoged og Andreas Bergh Villadsen och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.