Effektiviteten til en celle i å bearbeide energikilder har en betydelig innvirkning på både generell helse og insulinresistens. Her diskuterer vi det grunnleggende problemet og forklarer hvordan trening er et avgjørende middel.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Fredheim Livsstilssenter. Innehållet i podden är skapat av Fredheim Livsstilssenter och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.