Alkohol ist gesellschaftlich normalisiert – doch viele Frauen merken spätestens in der Perimenopause oder Kinderwunschzeit, dass ihr Körper plötzlich sensibler reagiert. In dieser Folge spreche ich über Alkohol aus Sicht des Ayurveda, über Hormone, Nervensystem, Lebergesundheit und darüber, wie du einen bewussteren Umgang finden kannst, der deine weibliche Balance unterstützt ❤️

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