Ska du som konditionsidrottare rörlighetsträna?


https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11129965/pdf/421_2023_Article_5413.pdf


https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12152101/pdf/40279_2025_Article_2204.pdf


https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10499138/pdf/jssm-22-465.pdf


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41980349/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26805699/


https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40442558/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör William Valkeaoja. Innehållet i podden är skapat av William Valkeaoja och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.