Tankar om träning

Dela

Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtube...

Visa mer

Här delar jag med mig av mina tankar om träning. Jag berättar om innehåller i artiklar jag skrivit samt delger resultat från nya och spännande forskningsartiklar. Fokus är mestadels på konditionsträning och framförallt löpning men jag dyker gärna in i styrketräning och andra idrotter till och från. Avsnitten kommer ursprungligen från min Youtubekanal med samma namn.

Om William Valkeaoja:

Poddar och skriver. Podd: Tyngre Träningssnack & Tyngre Distans. Böcker: Spring Mer & Träna Mindre. Fysioterapeut & MSc.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt

125

Senaste

30 april, 2025

Längd

13 min

Podden Tankar om träning görs av William Valkeaoja.

Rss Apple Podcaster

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör William Valkeaoja. Innehållet i podden är skapat av William Valkeaoja och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.

Sparad till Mina favoriter!

Du hittar dina favoriter i menyn.