Det är grymt att du tränar men om du är stilla resten av tiden blir resultaten lidande.


https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC13007138/pdf/bmjsem-12-1.pdf

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör William Valkeaoja. Innehållet i podden är skapat av William Valkeaoja och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.