У чацьвёртым выпуску мы спрабуем зазірнуць у сябе. Аналізуем свае пачуцьці й жаданьні, вучымся падтрымліваць сябе ў цяжкіх сытуацыях. Гэтая мэдытацыя можа быць ня толькі дапамогай ў няпростыя моманты, але й добрай прафіляктычнай практыкай сьвядомасьці
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Забі зяпу. Innehållet i podden är skapat av Забі зяпу och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.