Gott nytt år!

I detta avsnitt kommer vi ta upp realistisk målsättning, hur man når dit och vad som kan vara viktigt att tänka på. Vi hoppas att detta kan hjälpa er att nå dit ni vill. Ft. Idas mamma.
(Heads up att vissa av samtalen kretsar en del om t.ex. kosthållning vilket för många kan vara känsligt och triggande.)

Allt gott, ät gott, sov gott! Enjoy!

Musik:
Ravi Beats. (2012, October 29). Podcast intro. SoundCloud. Retrieved January 10, 2023, from https://soundcloud.com/ravi-beatz-1/podcast-intro-

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emmy Nilsson & Ida Welander. Innehållet i podden är skapat av Emmy Nilsson & Ida Welander och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.