Hej!
Idag pratar vi om blodsocker!!
Hur fungerar blodsockerregleringen? Vad påverkar vårt blodsocker? Hur bör du tänka för att undvika toppar och dalar i energi?

Vi ger lite översiktlig information om hur blodsockerreglering fungerar och tipsar om hur du kan hantera det för att må så bra som möjligt. Det är ett väldigt komplext system med många faktorer som påverkar, men vi hoppas detta kan hjälpa dig lära känna vad som funkar bäst för din kropp!

För den vetgirige:


Musik:

Ravi Beats. (2012, October 29). Podcast intro. SoundCloud. Retrieved February 28, 2023, from https://soundcloud.com/ravi-beatz-1/podcast-intro-

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Emmy Nilsson & Ida Welander. Innehållet i podden är skapat av Emmy Nilsson & Ida Welander och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.