Hustle culture tells us to suck it up and "just do it," but when you ignore the fire in your heart, your brain has to deal with the smoke. In this first video in my emotions series, I'll show you how to actually feel your feelings before you "change your mindset."

Find more @CodependencyKate on Instagram, YouTube, and TikTok

www.codependencykate.com

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Codependency Kate. Innehållet i podden är skapat av Codependency Kate och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.