„Mindent feláldoztunk érted.”
„Miről beszélsz? Soha nem bántottalak.”
„Nem is tudod, milyen jó dolgod van.”
Ismerősek ezek a mondatok? Elképzelhető, hogy gyerekként gyakran hiteltelenítették a megéléseidet vagy sokszor neked kellett alkalmazkodnod a szüleid érzelmeihez, háttérbe szorítva a saját szükségleteidet és a határaidat. De vajon honnan tudhatjuk, hogy egy családi működés valóban mérgező, és hogyan léphetünk ki felnőttként a gyerekkorban ránk osztott szerepekből?
Az Amiről nem beszélünk… podcast legújabb epizódjában Kalász Cintia pszichológus, valamint Dr. Ulechla Gergő jogász és coach segítségével azt járjuk körbe, hogy:
🔷 Miért olyan nehéz felismerni a mérgező működést, ha külső szemlélők csak egy idilli képet látnak a családról?
🔷 Hogyan ismerhető fel a valóságtorzítás, a bűntudatkeltés és a gondoskodásnak álcázott kontroll?
🔷 Milyen családi szerepekbe kényszerülhet egy gyerek, és hogyan hatnak ezek a felnőttkori kapcsolataira?
🔷 Hogyan ingathatja meg a családi rendszert, ha az egyik tagja elkezd változni és határokat húzni?
🎓 Mélyedj el a témában szakértőinkkel! A közeg, amelyben felnőttünk, később is meghatározhatja, hogyan kapcsolódunk másokhoz és mennyire merjük képviselni önmagunkat. Az önismereti munka segíthet felismerni a régi mintákat és fokozatosan kialakítani a saját értékrendünket. A családi rendszert is megbolygathatja ez a változás, ezért elképzelhető, hogy nem mindenki támogat majd minket ezen az úton.Ha felismerjük, mi zajlik bennünk, fokozatosan megtanulhatunk bízni a saját érzéseinkben, határokat húzni és érettebb döntéseket hozni. Fontos! Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet egy epizód alatt teljesen körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla. Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, írjátok meg nekünk – szívesen készítünk további tartalmakat a témáról. Nem célunk senkit megbántani; ha valamit nem fejtünk ki részletesebben, az elsősorban az időkeret korlátai miatt történik.
👉 Válj önmagad legjobb szülőjévé az Önazonos Vagyok Klubban! Szeretnél olyan életet élni, ahol végre felvállalod, amit érzel, és kiállsz a határaidért, de támogatásra van szükséged az önmagad felé vezető úton? Szeretettel várunk az Önazonos Vagyok Klubban, ahol pszichológiai eszközökkel, több mint 9 fős szakértői csapattal és összetartó közösséggel segítjük az önismereti munkádat. Iratkozz fel a klub várólistájára, és értesítünk, ha újra megnyílik a csatlakozás lehetősége:
KnapekevaHamarosan... - Knapek Éva
📱 Kövess közösségi médián:
Instagram: Instagraminstagram.com/knapekeva
Facebook: FacebookKapcsolat, tudatosan - Knapek Éva oldala
TikTok: TiktokKnapek Éva | Pszichológus's Creator Profile
📩 Tudj meg többet rólam, és iratkozz fel a hírlevelemre: KnapekevaFőoldal - Knapek Éva
#mérgezőszülők #mérgezőcsalád #toxikuscsalád #családiminták #gyerekkoritrauma #érzelmibántalmazás #határhúzás #parentifikáció #belsőgyermek #önismeret #pszichológia #KnapekÉva #KalászCintia #DrUlechlaGergő #AmirőlNemBeszélünk #ANBpodcast
