Díszlet voltam az apám színházában – érzelmi bántalmazás a családban | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ

Mi történik, ha a saját apád az, aki szektavezérként irányítja a családot – és te csak egy díszlet vagy a színházában?

A TRAUMA/VÁLASZ rovat legújabb epizódjában Csepelyi Adriennel egy hallgatónk, személyes történetéből indulunk ki, aki hosszan elhúzódó, láthatatlan érzelmi bántalmazást élt át gyermekkorában – egy olyan apával, aki kifelé megnyerő, befelé azonban kontrolláló, határokat nem ismerő, csodálatot megkövetelő „szektavezér" volt. Beszélgetünk arról, hogyan lehet ebből gyógyulni, mikor és miért lehet szükséges a no contact, és hogy lehetséges-e ezek után teljes, szeretetteljes életet élni.

Ebben az epizódban szó lesz:

• A nárcisztikus apa különböző típusairól – és arról, hogy a „közösségi" nárcisztikus miért a legnehezebben felismerhető
• Arról, mit jelent az, ha a gyerek „egybeolvad" a szülővel, és miért teszi ez a felnőttkori kapcsolódást olyan nehézzé
• A határhúzás folyamatáról – miért nem kell hozzá a másik fél beleegyezése
• A no contact valóságáról: miért nem túlreagálás, és miért jár hatalmas társadalmi ellenszéllel
• Arról, hogyan reagál a tágabb család, és miért fordulhat elő, hogy az egész rokonság a bántalmazó oldalára áll
• A gyógyulás nem lineáris természetéről – és arról, hogy mit jelent valójában a „teljes felépülés"

⚠️ Trigger warningA TRAUMA/VÁLASZ rovatban személyes történetekről és traumákról beszélgetünk, amelyek egyes hallgatók számára felkavaróak lehetnek. Ha úgy érzed, az adás megterhelő számodra, nyugodtan állítsd meg – később is visszatérhetsz hozzá. Ha velünk tartasz, kérünk, végezd el az epizód elején található dobozlégzéses stabilizációs gyakorlatot!

📥 INGYENES PDF: Stabilizációs technikákTöltsd le az ajándék kisokost, és próbáld ki a benne található stabilizációs technikákat!👉 https://klub.knapekeva.hu/stabilizacios-technikak/

#TraumaVálasz #KnapekÉva #CsepeiAdrián #AmirőlNemBeszélünk #nárcisztikusapa #érzelmibantalmazás #nocontact #határhúzás #szektavezér #gyerekkoritrauma #komplextrauma #családidinamika #önismeret #gyógyulás #pszichológia #nárcizmus #felnőttkoriminták #kapcsolatmegszakítás