In episode 13, Alex and James discuss how to determine whether you actually need to supplement creatine, they discuss what happened with the Drew Afualo incident regarding obesity and body shaming as well as a long discussion on self improvement.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Ching Hsien Chu. Innehållet i podden är skapat av Ching Hsien Chu och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.