191: Hvordan vet du at du lever bak en maske og ikke er deg selv? Del 1

Hva om mye av det du tror er “deg”… egentlig er en rolle du har lært deg å spille? I denne episoden utforsker vi maskene vi bærer, hvorfor vi holder fast i dem - og hvordan du kan begynne å slippe taket. For når du begynner å se det, åpner det seg også en ny måte å leve på.

Dette er første del av podcastserien om "Kast Masken". Fremover kommer vi til å dele flere saftige historier og måter du kan oppdage mer av det ekte og autentiske deg, frem til boken kommer ut i mai 2026.

📖 Den nye boken Kast Masken er ute nå!

👉🏽 Bestill via Norli her: https://bok.norli.no/kast-masken

Følg oss på Instagram: @teamheartmentality

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.