‫اپیزود ۱۲۱(فصل سیزدهم):ارزیابی فاکتورهای امادگی جسمانی 


انواع فاکتور های امادگی جسمانی

استقامت قلبی - تنفسی 

استقامت عضلانی 

قدرت عضلانی بالاتنه 

انعطاف و موبیلیتی 

ترکیب بدن


مهمان : علیرضا فتوره چیان

حامی مالی : شرکت توسعه سبز تمیم

تهیه کننده، نویسنده و مجری:فرشید نزاکتی

کارگردان: محمدرضا محمدی

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Farshid Nezakati. Innehållet i podden är skapat av Farshid Nezakati och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.