In this episode Liz discusses the reality of losing weight while managing eating out at social gatherings, restaurants and even over the holidays and shares 3 rules that will help you stay on track while still living your life to the fullest.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Liz King. Innehållet i podden är skapat av Liz King och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.