Бесплатный эфир с Дмитрием "Как создать или вернуть близкие отношения" https://meleshkod.ru/blizost
ТАЙМ КОДЫ
00:00 — Тизер
00:28 — О подкасте
04:17 — Почему нам трудно говорить
08:40 — Когда тебя не слышат
13:51 — Когда ничего не меняется
23:30 — Как говорить правильно
31:20 — Практические советы
36:50 — Бесплатный эфир
О ПОДКАСТЕ
В этом выпуске говорим о боли, которую многие переживают молча: в отношениях вроде бы всё внешне нормально, но внутри живёт ощущение нехватки: тепла, участия, близости, внимания, уважения, честного контакта.
И самое трудное здесь часто не сама нехватка, а страх о ней заговорить: страх быть неуслышанным, обесцененным, непонятым или снова раненым.
Разбираем, почему людям так трудно говорить о своих потребностях, почему молчание кажется безопаснее разговора, что делать, если вы уже пробовали говорить, но ничего не изменилось, как формулировать такие разговоры по-взрослому и как понять, есть ли в этих отношениях реальная взаимность.
Главная мысль выпуска: иногда молчание сохраняет не близость, а одиночество вдвоём.
--
Авторы подкаста
Дмитрий Мелешко
Павел Болвинов
