En natt vaknade jag och kunde inte andas. Jag trodde först att det var hjärtat. Det visade sig vara början på en berättelse som flera år senare skulle ta mig till toppen av Bohusläns högsta berg.

En oväntad diagnos väckte en nyfikenhet på andning och människans fysiologi i extrema miljöer. En nyfikenhet som ledde mig till startlinjen på mitt första bergslopp. Resten hade jag aldrig kunnat planera.

---

❤️ Tack för att du lyssnar!

Om du gillar podden stötta gärna med ett betyg på Spotify!

---

Vill du slippa gissa dig fram och få en strategi som faktiskt fungerar - för din kropp, din vardag och dina mål?

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Ansök till Viktkampen här⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ och få en plan som håller för mål, nivå och förutsättningar, även om du inte vill bosätta dig på gymmet.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Mathias Zachau. Innehållet i podden är skapat av Mathias Zachau och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.