Det finns en alldeles vanlig sak du kan tajma annorlunda för bättre blodsocker – och alla får effekt oavsett diabetes eller inte, enligt en pinfärsk studie.
Vi pratar också om glukossmart bröd, effekten av sallad först och juice eller frukt.
Vill du få mer forskningsbaserad hälsoinspo, bli vår brevvän nu: saleverdulangre.se
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acast | Linn Asterby. Innehållet i podden är skapat av Acast | Linn Asterby och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
