Ingen strikt diet – bara ät smartare utifrån forskningen och boosta hälsan med blodsockerbalans. Men hur då? I dag går vi igenom de busenkla knep som gör stor effekt.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Acast | Linn Asterby. Innehållet i podden är skapat av Acast | Linn Asterby och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
