Inte bara efter ett långt uppehåll utan varje gång vi tar ett kliv in på mattan, in i träningslokalen eller in i meditationen. För vi är inte exakt samma person som förra gången.
Vi förändras hela tiden, ibland utan att vi ens märker det. Och kanske är det inte något vi behöver korrigera eller ta oss tillbaka ifråb. Kanske är det faktiskt ganska spännande! Så idag ska vi prata om att börja om eller snarare om att börja där du är.
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Anna & Matilda. Innehållet i podden är skapat av Anna & Matilda och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
