Varm opp og finn deg et fint sted å ha styrke på, en gresslette eller lignende er bra. Du trenger en trenings-matte eller bare en tørr gressplen 😊. Trykk på start også er vi i gang💪

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Ut og tren - bra for helsa og humøret!. Innehållet i podden är skapat av Ut og tren - bra for helsa og humøret! och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.