Dersom du behøver å samle deg litt, ta en kvikk "get away" eller bare forsterke følelsen av trygghet, så skal vi nå i denne korte meditasjonen legge oss ned i barnet trygt inni vår egen lille kuppel. God fornøyelse!

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Beaivi Yoga - meditasjoner. Innehållet i podden är skapat av Beaivi Yoga - meditasjoner och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.