En kveld fortalte jeg en AI om en vanskelig opplevelse med sønnen min. Svaret var velformulert, men vurderingen av meg som pappa bygget på noe den aldri hadde spurt om.

Jeg bruker AI hver dag, og den har gjort mye av arbeidet mitt bedre. Likevel er jeg bekymret for hva som skjer når vi bruker den som terapeut, coach og nærmeste venn.

Hva skjer når et svar føles godt, men gjør oss mindre villige til å ta ansvar eller snakke med den vi er i konflikt med?

I denne episoden deler jeg egne erfaringer med nyttig hjelp, feilslåtte råd og den kreative prosessen med en sang til kjæresten min (javisst, det er utenfor komfortsonen min å dele det).

Jeg undersøker forskning på bekreftelse, empati og læring, og hvorfor forståelse ikke alltid fører til endring.

Til slutt får du tre spørsmål du kan bruke neste gang du ber AI om råd om noe som betyr noe for deg.

Kapitler

00:00:00 Rådet som bommet 00:04:15 Nytte, feil og eget ansvar 00:15:08 Sangen til kjæresten 00:23:15 Når AI gir livsråd 00:39:03 Empati, kropp og kontakt 00:47:14 Forståelse uten handling 01:00:18 Tre spørsmål til AI

Sangen jeg delte den kreative prosessen om i episoden: https://suno.com/s/njT9IN2OS8DdLNdZ

Les om coaching og oppfølging: https://borgefagerli.no/coaching/

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Børge Fagerli. Innehållet i podden är skapat av Børge Fagerli och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.