FOMO - это то самое ощущение, когда вы листаете ленту соцсетей и видите, что другие живут интереснее вас. Страх упущенных возможностей вгоняет нас в тоску и апатию, мы обесцениваем собственные успехи и завидуем чужой отфотошопленной жизни. Подвержены ли вы FOMO? В этом выпуске вы сможете пройти тест и узнать, как можно побороть страх упущенных возможностей.
00:39 Что такое FOMO
05:44 Причины FOMO
07:23 Тест
11:00 Признаки FOMO
13:21 Как бороться с FOMO
14:57 Советы психолога
16:37 JOMO
19:18 Анонс
Полезное из выпуска
Патрик Макгиннис "FOMO sapiens: Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения"
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Наташа Звончекова. Innehållet i podden är skapat av Наташа Звончекова och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
