Good morning and welcome back! I'm a little late posting this episode, but so is the life of a new dad! Today Zack and I tackle the question of what, if any, is the "best" catch-all exercise: the one that builds the most muscle, does the most good, and is quickest and easiest to learn. Grab a beer and enjoy!


Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Andrew Van Grinsven. Innehållet i podden är skapat av Andrew Van Grinsven och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.