❗️Mimo wiedzy popełniłam sporo błędów!
Nie wymagałam od siebie perfekcji, a i tak głowa podpowiedziała podejście „wszystko albo nic”.
Po pierwszym etapie ekscytacji, miejsce sukcesów przejęło zmęczenie, kumulacja obowiązków, spadki motywacji i zderzenie rzeczywistością dnia codziennego.
Okazało się, że mimo świadomego bycia w procesie złapałam się na sabotażu, który zniechęcał mnie do dalszego działania.
𝐖 𝐭𝐲𝐦 𝐨𝐝𝐜𝐢𝐧𝐤𝐮 𝐫𝐨𝐳𝐦𝐚𝐰𝐢𝐚𝐦𝐲 𝐨:
• dlaczego elastyczne zasady wcale nie gwarantują, że będzie łatwo,
• jak rozpoznać moment, w którym samodyscyplina zaczyna zamieniać się w nadwyrężanie,
• co dzieje się z motywacją, kiedy pojawia się zmęczenie i kumulacja obowiązków,
• jak wyglądają poszczególne etapy procesu i dlaczego nie zawsze mamy progres,
• czego nauczyło mnie zderzenie oczekiwań z rzeczywistością.
📍W Głodnej Głowie przyglądamy się nie tylko temu, CO robimy, ale przede wszystkim temu, JAK podchodzimy do zmiany.
To właśnie ta perspektywa pozwala zobaczyć, dlaczego wracamy do tych samych schematów, mimo że doskonale wiemy, że nam nie służą, i co zrobić, żeby w końcu je przerwać.
Dołącz do Głodnej we wrześniu, żeby nauczyć się samodzielności procesowej i wyciągania wniosków z własnych doświadczeń.
Szczegóły i lista oczekujących: [TUTAJ]
𝐌𝐚𝐬𝐳 𝐩𝐲𝐭𝐚𝐧𝐢𝐚? Napisz: glodnaglowa@monikamichalak.pl
Koniecznie daj znaka jak się słuchało! ;)
Znajdziesz mnie tutaj: @monika.michalak_
M.
📍Okładka została wygenerowana przy użyciu narzędzi opartych na sztucznej inteligencji.
