Was passiert eigentlich in einem therapeutischen Gespräch?
Kann Reden wirklich etwas verändern?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Gespräche in der Therapie mehr sind als nur Erzählen – und welche psychologischen und körperlichen Prozesse dabei eine Rolle spielen.
Du erfährst:
warum ein sicherer Gesprächsraum so wichtig ist
wie Worte helfen, Gefühle zu ordnen
wie unser Nervensystem auf Beziehung reagiert
und warum Verständnis oft der erste Schritt zur Veränderung ist.
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