Att släppa taget är inte ett slut, det är en början. I det här avsnittet guidas du in i Shavasana – vilans plats där kroppen får sjunka ner, sinnet stillna och något nytt får gro. Välkommen att landa, släppa taget och vila i övergången.
Följ med oss på retreat eller gå någon av våra utbildningar:
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
About Yoga. Innehållet i podden är skapat av About Yoga och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
