W siódmym odcinku będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy  medytacji, z ranami z naszej przeszłości. 

Proponowana medytacja składa się z 3 punktów: 

1) Uważność (świadomość oddechu) 

2) Obecność - Jezus w sercu / moje rany z przeszłości 

3) Słowo - Ps 142

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör o. Wit Chlondowski OFM. Innehållet i podden är skapat av o. Wit Chlondowski OFM och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.