Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej

Dela

Seria "Zacznij MEDYTOWAĆ" to bardzo praktyczny warsztat medytacji chrześcijańskiej. Każdy odcinek to kilka minut teorii i ok. 10 minutowa praktyka medytacyjna.

Najczęściej proponowana medytacja będzie składać się z 3 punktów:

1) Uważność - moje ciało, oddech, rytm serca 2) Obecność - przyżywanie, trawienie, procesowanie moich doświadczeń, emocj...

Visa mer

Seria "Zacznij MEDYTOWAĆ" to bardzo praktyczny warsztat medytacji chrześcijańskiej. Każdy odcinek to kilka minut teorii i ok. 10 minutowa praktyka medytacyjna.

Najczęściej proponowana medytacja będzie składać się z 3 punktów:

1) Uważność - moje ciało, oddech, rytm serca 2) Obecność - przyżywanie, trawienie, procesowanie moich doświadczeń, emocji przy Jezusie 3) Słowo - Fragment Bożego Słowa