In Episode 12 of Compassion Collective,  we discuss the myriad challenges and struggles that can arise for folks going into the holidays and some important ways we can support ourselves, practice self-compassion, and bolster resilience through this period.

Visit us online at https://compassion-collective.com and follow us on Instagram @collective_compassion

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Compassion Collective. Innehållet i podden är skapat av Compassion Collective och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.