I dag skal vi simpelthen lære at binde knuder på os selv. Det bliver typisk kaldet for ’binds’ og det er noget som er særligt godt, til at skabe afstand mellem vores skuldre. Således er dagens øvelser med til at fjerne smerter i skulderområdet og få dig til at slappe ekstra meget af i skuldrene.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Rss Apple Podcaster
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör RADIO IIII. Innehållet i podden är skapat av RADIO IIII och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.