El Yoga de Patañjali En este episodio presento las ideas esenciales de los Yoga Sūtra: la estructura del camino interior, la disciplina de la atención, el papel de la mente y el sentido del cese (nirodha) como vía hacia la libertad. Una introducción sobria y directa para comprender qué propone realmente Patañjali y por qué su psicología sigue siendo decisiva hoy.
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