Avsnitt Styrkeprogrammet Wendler 5-3-1 EKTE: En podkast av Monolitten CrossFit Spela Dela Facebook Twitter Kopiera länk
I dagens episode snakker vi om styrkeprogrammet Wendler 5-3-1. Hvorfor er det så bra? og hva går det egentlig ut på? Dersom du ønsker å prøve det, ta kontakt på hei@monolittencrossfit.no Rss Apple Podcaster →