I denne episoden tar jeg en prat med verdensrekordholder Hildeborg Hugdal om hennes paradegren benkpress. Hildeborg gir oss sine beste tips for en en skjortebenk i verdensklasse, og jeg gir dere en liten teoritime. I tillegg deler Hildeborg om utfordringer med dagsformjustert trening og en travel hverdag. Vi får også høre hvilke mål Hildeborg har før hun henger løftebeltet opp for godt.God lytting!
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Styrkesport. Innehållet i podden är skapat av Styrkesport och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.
