Meditation och reflektion med Sanne

#guidadmeditation

#självhypnos

#avslappning

#spiritualitet

Välkommen till mitt första poddavsnitt i min egen lilla podcast "meditation och Reflektion med Sanne"

Detta är en introduktion till min podd och vad den kommer att handla om. Vi dyker in lite i viktigheten att lära känna sin kropps hemliga språk för att kunna arbeta med kroppens symtom och ej emot.

Detta är viktigt eftersom vi annars riskerar sjukdom.

Jag berättar en personlig histora om när jag började att ta min kropps symtom på allvar.

Vi slutar av med en kort kroppsscanning där vi scannar efter blockeringar som bör arbetas med.

Följ kanalen för att inte missa nästa avsnitt.

 

För fem tips till ro som får dig att stråla inifrån och ut, registrera dig här: https://sannelundblad.simplero.com/page/156009

www.instagram.com/sanne.lundblad

www.sannelundblad.com

 


See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Sanne. Innehållet i podden är skapat av Sanne och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.