Sometimes we add unnecessary pressure and expectations to things that could be simple. Today’s meditation encourages you to recognise when you're overcomplicating life, let go of perfectionism and give yourself permission to choose the easier way.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podshape. Innehållet i podden är skapat av Podshape och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.