The fear of looking silly or inexperienced can stop us from trying something new. Today’s meditation encourages you to let go of what others might think, embrace the learning process and find the confidence to give things a go.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podshape. Innehållet i podden är skapat av Podshape och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.