Life isn’t only happening in the big milestones. This meditation is about noticing the beauty in everyday moments — the coffee, the walk, the school drop-off, the small joys that make up a life.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podshape. Innehållet i podden är skapat av Podshape och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.