The small choices you make today help shape the person you're becoming tomorrow. Today's meditation explores the power of consistent habits and asks a simple question: what would your future self thank you for doing today?

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör Podshape. Innehållet i podden är skapat av Podshape och inte av, eller tillsammans med, Poddtoppen.