Существует ли волшебная таблетка от старости? Или всё не так просто, как кажется? В новом выпуске вместе с Кириллом Маслиевым разбираем мифы и факты о биохакинге, долголетии и превентивной медицине. Где проходит граница между разумной профилактикой и опасными экспериментами: случай известного биохакера Брайана Джонсона, который потратил миллионы на своё здоровье, но всё равно столкнулся с аутоимунным заболеванием. Как найти баланс между заботой о здоровье и опасной одержимостью? Что важнее – генетика или образ жизни? Почему погоня за показателями может превратить вас в заложника собственного тела? Разобрали минимальный чек-ап для 40-летних, поговорили о хайпе вокруг пептидов – от спасительного инсулина до опасных коктейлей с маркетплейсов, и обсудили энерголетие как альтернативу долголетию.
Гость выпуска – Кирилл Маслиев, к.м.н. член комиссии "активная продолжительная жизнь" Госсовета РФ, заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН. Автор книги "Безопасный биохакинг", президент Фонда "Герои", руководитель превентивной медицины ГК "Медскан".
Instagram* Кирилла Маслиева: @DrMasliev
Выпуск с Кириллом Маслиевым про ЗОЖ https://youtu.be/QZi6NDvOSog
Мои социальные сети:
Instagram* / rutarasenko
Telegram: https://t.me/romarketing
Вконтакте: https://vk.com/rutarasenko
Таймкоды:
0:00 Повальное увлечение биохакингом: история возникновения термина и его концепции
2:57 Энерголетие vs Долголетие: новая философия здоровья
6:59 Эко-проекты Яндекса
10:49 Что важнее для долголетия: генетика или образ жизни?
15:34 Генетические тесты: маркетинг или необходимость?
20:44 Практическая ценность генетического тестирования и перспективы развития
24:06 Стратегии лечения гиперхолестеринемии
28:09 Здоровый маркетинг: тренд на превентивную медицину
31:22 Пептиды: хайп или перспективная наука?
37:42 Чек-ап 40+: базовый набор анализов, функциональных тестов и обследований
43:47 Почему при идеальных анализах плохое самочувствие, и когда плохие анализы – не повод для паники?
47:19 Как замедлить старение?
51:25 Таблетка от старости: реальные возможности, ограничения и нюансы
1:00:10 Философское рассуждение о долголетии и смысле жизни
1:05:17 Что хотелось бы поменять в системе здравоохранения?
1:10:15 Что должен знать современный врач, и сможет ли заменить врачей ИИ?
1:12:45 Про фонд помощи медицинским сотрудникам «Герои»
1:14:20 Финальное напутствие
#КириллМаслиев #РоманТарасенко #биохакинг #долголетие #здоровье #пептиды #генетика
* Instagram является продуктом компании Meta, признанной экстремистской организацией на территории РФ
