Zatrzymaj się, zanim zgaśniesz! 25 najczęstszych błędów w sporcie i diecie W 143 odcinku podcastu „Paliwo z Roślin” mówię o 25 błędach, które najczęściej popełniają osoby aktywne i sportowcy – oraz o tym, jak je naprawić.
Jeśli brakuje Ci efektów, motywacji lub czujesz się przytłoczona dietą i planem treningowym – ten odcinek da Ci nowe spojrzenie i konkretne rozwiązania.
Poruszam m.in. temat regeneracji, odżywiania, motywacji, nawodnienia i psychodietetyki w sporcie. Posłuchaj i odkryj, co możesz zmienić już dziś, by wrócić na swoją ścieżkę. Dostępne na Spotify, Apple Podcasts i sylwiamaksym.pl
____________________________
Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin
____________________________
Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać. Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce.
Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts.
Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję! ____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę: https://sylwiamaksym.pl/ https://www.facebook.com/paliwozroslin https://www.instagram.com/sylwia.maksym https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
Podden och tillhörande omslagsbild på den här sidan tillhör
Sylwia Maksym. Innehållet i podden är skapat av Sylwia Maksym och inte av,
eller tillsammans med, Poddtoppen.
